Projects – Viva Saúde Integrada

Cuide de você!

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 19:05:50 +0000

Viva saúde Integrada é um espaço no qual sua saúde bem-estar são prioridade. Agende agora uma consulta!

Dor ao caminhar

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 19:04:17 +0000

Se a dor não tem causas aparentes, como queda ou torsão, é importante ir ao fisioterapeuta para identificar a origem da dor e o que pode ser feito para facilitar a recuperação.

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Quando a falta de atenção começa a preocupar

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 19:02:18 +0000

Crianças geralmente tem muita energia, mas quando o rendimento escolar cai, a falta de atenção e a distração são mais perceptíveis, pode ser hora de buscar a orientação de um psicólogo ou psicopedagogo.

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Que tal organizar sua alimentação?

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 19:00:19 +0000

Fazer dieta parece complicado para algumas pessoas, não é mesmo?! E que tal separar um tempinho para organizar o cardápio da semana? Separe uma parte do dia para cozinhar porções de proteína e legumes, e poupe tempo no decorrer da semana. A dieta está em dia?

Agende agora uma consulta com nutricionista na Viva Saúde Integrada!

Cuidados com os refrigerantes

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 18:56:23 +0000

Os refrigerantes e outros alimentos como chocolate, suco de uva, café e vinho tem uma grande quantidade de pigmentos. Eles podem causar manchas ou deixar os dentes amarelados. Mesmo com escovação, o excesso desses produtos deixa rastros, e aí um clareamento dentário pode ser a solução ideal.

Outra grande preocupação é a acidez desses alimentos que podem causar erosão dentária, ou seja, o esmalte pode ser corroído pela ação dos alimentos ácidos.

Ficou com alguma dúvida? Agende agora sua consulta!

Nenhum alimento sozinho tem o poder de engordar ou emagrecer.

agenciaacao — Wed, 25 Mar 2020 18:00:17 +0000

Quer saber o que é mais determinante? Comer com qualidade e rever seu comportamento em relação à comida.

Conte com a ajuda do nutricionista e alcance seus objetivos.

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Ensine a criança em manter hábitos e higiene

cliffoliveira — Mon, 02 Jan 2017 10:10:11 +0000

É importante que desde cedo a criança tenha consciência da importância da higiene diária, desde lavar as mãos antes de comer ou após sair do banheiro até tomar banho e escovar os dentes após as refeições. Manter os hábitos de higiene retira impurezas e diminui a quantidade de bactérias, vírus, vermes e outros micro-organismos que ficam alojados nas mãos e no corpo. Com isso, prevenimos a transmissão de doenças infecciosas como verminoses, gripes, resfriados e diarreias e evitamos problemas como cáries e gengivites.

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Alimentação

cliffoliveira — Mon, 02 Jan 2017 10:09:39 +0000

O hábito de se alimentar a cada 3 horas diminui o risco de sentir muita fome e consequentemente errar nas escolhas e exagerar na quantidade na próxima refeição, além de contribuir para o equilíbrio hormonal, como no caso do cortisol e da insulina. Nesses lanches entre as refeições, o ideal é buscar alimentos que são fontes de carboidratos integrais, além de proteína e gorduras boas. Mais nutritivos, eles também ajudam a aumentar a sensação de saciedade, contribuindo para que se coma menos quando chegar a hora do almoço ou do jantar.

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Discalculia

cliffoliveira — Mon, 02 Jan 2017 10:09:02 +0000

A Discalculia é um tipo de transtorno de aprendizagem caracterizada por uma inabilidade ou incapacidade de pensar, refletir, avaliar ou raciocinar processos ou tarefas que envolvam números ou conceitos matemáticos. O diagnóstico requer avaliação multidisciplinar com o envolvimento de especialistas nas áreas de psicopedagogia, neuropsicologia e neuropediatria. Quanto ao tratamento, não existem medicações, exceto quando há TDAH associado. Ademais, é baseado em intervenção precoce, adaptação curricular e suporte psicopedagógico.

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Médico da Família

cliffoliveira — Mon, 02 Jan 2017 10:07:58 +0000

O Médico de Família e Comunidade (MFC) é o especialista que cuida de toda a família por toda a vida, analisa o contexto do ambiente, da família e da comunidade onde a pessoa vive, considerando suas relações e complexidades e como estas afetam o processo saúde-doença de cada indivíduo, com foco no indivíduo, não na doença.
O MFC resolve até 80-85% dos problemas de saúde e trata pacientes com doenças agudas como resfriados, problemas gastrointestinais, urinários, etc., e doenças crônicas como pressão alta e diabetes, faz o pré-natal das gestantes, acompanha o crescimento e desenvolvimento das crianças, cuida dos idosos, realiza preventivos ginecológicos. Quando o paciente tem algo mais específico, o médico de família encaminha para o especialista. Às vezes, uma mesma pessoa tem vários problemas de saúde e se trata com vários médicos especialistas – mas quem conhece todos os problemas e faz a coordenação desse cuidado é o médico de família.

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